NutriCoachTon coach minceur, jour après jour
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    Profil et budget

    Le coach te le rappellera les jours difficiles. C'est ce qui fait tenir, pas la balance.

    Rappels du coach

    • 10 h 30 — coupe-faim de milieu de matinée
    • 12 h 15 — cap pour le déjeuner
    • 16 h 30 — le creux de l'après-midi
    • 19 h 15 — organisation du dîner
    • 21 h 30 — petite douceur ou budget bouclé
    • 22 h 45 — bilan de la journée

    Laisse l'onglet ouvert pour recevoir les rappels. Si ton navigateur les bloque, les messages restent visibles dans « Messages du coach ».

    Données

    Ton journal est sauvegardé sur ton compte pour le retrouver sur tous tes appareils (les photos restent sur cet appareil). Tes amis ne voient que ta régularité : repas notés, série et jours dans le budget, jamais tes calories ni ton poids.

    NutriCoach

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